Εκπαιδευτήρια Ν. Ζαγοριανάκου

Γυμναστείτε με ασφάλεια στο σπίτι σας Ιδέες και προγράμματα γυμναστικής

​

• 30 λεπτη Γυμναστική με το βάρος του σώματος - ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας

• Μένουμε σπίτι και αθλούμαστε – Τι προτείνουν έλληνες επιστήμονες

Διατροφή
Tips για μια Υγιεινή διατροφή από την  Έυα Μακρή, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

• Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;

• Ποια είναι τα λάθη των γονέων στην διατροφική συμπεριφορά των παιδιών;

• Βιταμίνη D
  H βιταμίνη του ηλίου

• Παιδική διατροφή

Αναψυχή - Ελεύθερος Χρόνος

Αξιοποιήστε δημιουργικά τον χρόνο σπίτι σας, παίζοντας & κάνοντας δραστηρίοτητες αναψυχής .

​

• Παίξτε Volley με μπαλόνια

• Κάντε ποδήλατο στην αυλή ή στον δρόμο

• Επιτραπέζια παιχνίδια

• Κυνήγι χαμένου θησαυρού

• Παιχνίδια με σχοινάκι

• Ζωγραφική & κατασκευές